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こんにちは、nocotoです。
４０代半ばの女心をズバリ言っちゃいます。
「若く見られたい、若返りたい！」
３０代の時はそのようなことはあまり思いませんでした。
しかし最近はちょくちょく思ってしまいます。
幼稚園児や赤ちゃんを連れているお母さんて、キラキラしていてまぶしい。
ちょっと前までは私もそうだったんだろうなあ、なんてことを考えてしまうのです。
でも、今の私と比べてどこが違うの！？
なんてばかげた質問を自分に投げかけたり。
年齢としっかり向き合う
４０代になると、余計なものが増えて、大事なものが無くなって行きます。
余計なものとは、白髪やしわ。
大事なものとは、つや。
冷暖房の効いた部屋や冬の乾燥には、肌がとても耐えられません。
特に冬はあっという間にカサカサになり、鏡や窓ガラスに映る自分を見てショックを受けるのです。
カサカサしていると、より老けて見えるのが嫌なんです。
髪は年中パサパサゴワゴワしがち。
まとまりが無く、バサバサになっていても老け度が増します。
３０代の頃は何もしなくても大丈夫でした。
他の３０代ママたちも、それなりにつやがあり、だいたいの人が年相応に見えました。
ところが４０代になると、自分にかまってあげているかいないかで、如実に印象は変わってきます。
お肌の手入れをちゃんとしていて、美容院にもこまめに通っている友人は、それはとても美しい４０代です。
自分や他人を観察してみて、一番年齢を感じるところが分かりました。
髪の毛です。
その次に肌の質感。
この二つが整っていればとりあえずは大丈夫。
他には体型も大事ですね。
向き合った後は行動しよう
これらはあたりまえのことですが、自分のそういう老化に気付いた後、解決する努力ができるかどうか。
女性である以上、美しくなれれば当然嬉しく思うもの。
外見が若々しくなれば、気持ちも明るくなります。
充実した楽しい４０代でいるためには、自分に投資が必要だと気付きました。
私は自分に合った方法で、無理なく美を追いかけています。
髪のお手入れ
髪はカットのついでに、美容院でトリートメントをしてもらっています。
このトリートメントは私の場合、しなやかさが３週間ほど保ちます。
あまりにもいいので、美容師さんにどういうものか教えてもらいました。
ハホニコ ラメラメ
という、面白いネーミングのトリートメントなのです。
ネットでも買えますが、私は美容院に頼ってしまっています。
自分でやってみれば経済的で、もっと常に綺麗な髪でいられるのでしょう。
肌のお手入れ
もう２年以上ずっとリピートしている基礎化粧品があります。
サントリーのvitoas（ビトアス）という、オールインワン化粧品。
ずぼらな性格の人でも、手軽に続けられます。
ファンデーションとの相性は抜群！
ここが結構重要で、他のオールインワンもいくつか試しましたが、ファンデーションがムラになるものばかりでした。
見た目に潤いも出て、アンチエイジング効果をしっかりと感じています。
手軽で使い心地がよく、効果がしっかりとあるので、こんなに長続きしているのです。
今までに、ここまでリピートした商品はありませんでした。
本当にいいものに出会えてよかったと思っています。
→40代からの基礎化粧品はこれに決まり！２年間リピート中のオールインワン サントリー「ビトアス」
あとは運動もして、代謝を良くし、太らない！
Let's have a nice 40s！
