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こんにちは、nocotoです。
現在も元気にコンサートに通う、現役ミーハー40代です♪
女性はホルモンバランス等によって、体調が大きく変化します。
特に妊娠中や更年期に入ると、予想外のことが突然起こるものです。
私はこれまで、コンサートで2回も体調不良を起こしてしまいました。
その体験談をお伝えするとともに、現在必ず持参しているものをご紹介します。
妊娠初期のハードロックコンサートは恐怖だった
妊娠初期の、つわりが始まりかけた、まだ27才の時でした。
初めての妊娠で、つわりがひどく、ろくに食べられない状態。
当時、アルバイトはしていたし、そこそこ動いてはいました。
しかし、コンサートに行っていいものかどうか、悩みました。
なぜならハードロックの、体中に大音量が響きそうなコンサートだから。
クラシックコンサートなら堂々と行けそうなものですが…。
しかしチケットは、妊娠前から夫婦二人分ゲットしていたし…。
疲れそうになったら座って無理しなければ大丈夫だよね、ということで、楽しんでくることにしました。
そして当日、会場に到着し、席はわりと前の方でした。
しかし、焦りました。
大きなスピーカーが近い！
ガンガン響くのが心配でした。
コンサートが始まり、案の定、すごい音量に激しい音楽。
もちろんスタンディング。
重低音が体に響き渡りました。
心臓にもお腹にも響き、マズイなという感じでした。
本当にお腹に響くのを感じたのを、今でも覚えています。
赤ちゃんがびっくりしてるんじゃないかとハラハラ。
あの座席は、妊婦じゃなくても、気分悪くなる人がいるんじゃないかなあ？
コンサート中、体調と赤ちゃんの心配ばかりで、全然楽しめませんでした。
結局くたくたになって帰ったと重います。
そして翌日、不正出血…。
切迫流産と診断を受け、入院。
一週間の安静と点滴で、なんとか無事に退院しましたが、コンサートに行ったことを、かなり後悔しました。
行かなきゃよかった…。
退院してからも、安定期まではなるべく寝て過ごしました。
そこまでしなくてよかったのかもしれませんが、つわり中はとにかく眠かったことも手伝って…。
後悔と、気持ち悪さと、動けなさとで、毎日毎日、布団の中で泣いていました。
不正出血はコンサートに行ったことによるものかどうかは分かりませんが、どっちにしろ、行ってしまった自分を責めてしまうものです。
同じような心配でこのページにたどり着いた人には、ハード系のコンサートには行かないことをおすすめしたいです。
もし行かれる場合は、この続きも是非、お読みください。
42才時の東方神起ライブはガス欠状態
その日は午前中からとても忙しく、慌てながらコンサート会場に駆けつけました。
夜のライブなので、始まる前に軽く何かを食べて行きたかったのですが、そんな暇もなく。
途中までは調子よく楽しんでいたのですが、急に力が入らなくなって来たのです。
空腹で、明らかに栄養不足といった状態でした。
コンサートの必需品はこれ！
夕方になって疲れてお腹が空いてくると、ガス欠状態になり、力が入らなくなることが当時はよくありました。
そんな時はすぐに、何かを食べるようにしていました。
しかしライブには、食料を持って行ってなかったので、立っていられなくなり、私は一人、着席するしかありませんでした。
すると隣にいた友人が、差し出してくれたものがあり、それを食べました。
おいしくておいしくて、感動の味でした。
時々食べていたものですが、その日は格別でした！
それは何かというと、ドライマンゴーです！
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驚いたのですが、あっという間に体力が回復したのです！
本当にあっという間。
座っていたのは10分もなかったと思います。
その後、何もなかったかのように、復活し、コンサートに集中できました。
もう、本当にマンゴーに救われたという印象も、強く残ったライブでした。
カロリーや糖分が、時にはこんなに助けてくれるんだと、勉強になりました。
だから食べ過ぎは禁物ですね！
それ以来、私は必ず、コンサートにはドライマンゴーを持参しています。
持っていると安心感があるし、必需品となっています！
7Dのマンゴーは格別においしく、70gの量も持ち運びにちょうどいいサイズです。
チャックもついていて便利です。
200gサイズはおうち用に。
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子供達もドライマンゴーは大好きなので、時々食べさせています。
運動や勉強の前後にいいと思います。
200グラム入りの3袋、6袋入りはお値段的にもお得になっています。
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コンサート会場によっては、会場内で食べるのは禁止になっている所もあるので、気を付けてくださいね。
始まる前に、ロビーでさっと2枚くらい食べておくだけでも、元気が出ます！
そういえば妊婦だった頃、つわりがひどかった時に、これを持ち歩いていれば良かったなあと思いました。
フルーツなら気持ちよく食べられそうですしね。
最後にまた念を押しますが、コンサート終了後にタンカーで運ばれる人もいました。
お気の毒です…。
予想以上に体力を使いますので、特に40代以降の人は、どうか万全な体勢で参戦してくださいね。
そして、野外コンサートは更に過酷な状況になります！
行かれる人は、是非こちらをお読みください。
